數碼筆記建立簡單系統與記錄日常

上回提到，斷捨離舊筆記的過程要花上好幾日時間，雖然有點辛苦，但很治癒。將想保留的都用手機掃描成 PDF file，保存下來並上傳到個人雲端。

之前提過幾年前在 Youtube 看到一條用 Keynotes App 製作 Digital Planner 的教學片。

影片雖然有點舊，但勝在步驟清晰，最後將File Export PDF 檔到 Goodnotes App 那邊打開就完成了，有興趣可以找其他更 Update 的片自己試一下。

A I 岀現之後，任何人都是創作者，輸入幾個關鍵字，幾秒就給你自動生成精美的插圖。對於仍用人手繪圖，在 ipad 或電腦使用軟件做設計的人來說，這類創作就會變成手工藝一樣。想像可見的未來，用人手創作的 Digital Craft，變得更珍貴了。

說回今日數碼筆記的主題，就要提到 Goodnotes，是由一位香港人 Steven Chan 於 2011 年創辦，曾獲 Apple 選為「年度最佳 iPad App」，團隊遍布全球 40 多個國家。

他們利用 AI 技術取代傳統紙筆，基本功能包括隨意移動字塊、縮放、匯入圖片，還有簡單的手寫和繪畫功能等等。

除了很多學生用來做筆記之外，近年韓國、日本也越來越多人使用，在 Google 搜尋 「Goodnotes 手帳」都可以找到好多來自日本的資訊。

以下是一個例子，關於如何利用數碼筆記，建立簡單的系統和記錄日常。

新一年，試想像未來想成為一個怎樣的人，並將能量專注在 1-3 個對你會有幫助的挑戰上，並寫下原因，因為動力就是來自那些原因。

例子：想成為一個擁有智慧和健康的人

 * 01. 閱讀：每日 2 小時。

原因：增長智識，提升修養。

 * 02. 運動：每日慢跑 1 小時。

原因：保持身心健康，著衫好看。

 * 03. 寫作：每日最少 4 小時。

原因：創作讓人快樂

如何套用在 1212craft 2026 Yearly Journal

左頁1-31日，記錄每日重點或感恩的事。旁邊三行 Trackers 用圓點標記每日完成的挑戰，以圖像化來方式來顯示進度，可以帶來直觀的喜悅和滿足感。

右邊是空白頁面，方便加入相片、插圖或筆記。根據個人生活習慣和需要可以自由發揮。

1212craft Website 有兩款不同設計的 Digital Notebooks 可以免費 download。

Monthly Notebook: 

以每月形式去記錄，適合喜歡手寫、繪圖及加入大量圖片的朋友。

Yearly Journal: 

以全年的形式去記錄, 適合以文字為主要記錄方式，只加入少量圖片或 Digital Stickers 的朋友。

大量手寫文字、繪圖、相片及 Hyperlinks 都會影響 file size 及使用時的流暢度，選一個適合自己的風格和習慣的數碼筆記，避免最後發現 file size 過大而出現匯出及存檔問題。

如果想了解更多Digital Planner 設定及用途，可以參考這條短片，

 AmandaRachLee 的 My Digital planner 2026 (Setup + Walk through) 。

蘇格拉底 Socrates 曾言：「一個未經審視的人生是不值得活的。」

每日10 - 15 分鐘，輕鬆審視一下人生，簡單的自我覺察練習，了解內心真正需要，鍛練獨立思考，從自省中學會感恩和包容。